Το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια που είναι γνωστό ότι προκαλεί σημαντική βλάβη στον οργανισμό. Ο καπνός του τσιγάρου διαταράσσει τη λειτουργία των αεραγωγών και περισσότερο από το 70% των καπνιστών υποφέρουν από χρόνιο βήχα. Οι άνθρωποι που αποφασίζουν να ξεπεράσουν τον εθισμό ελπίζουν να απαλλαγούν από όλες τις συνέπειες του καπνού αμέσως, αλλά ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποχωρεί, αλλά εντείνεται. Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα για πρώην καπνιστές και εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη - θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.
Γιατί εμφανίζεται βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος;
Όταν καπνίζετε ένα τσιγάρο, ο καπνός του τσιγάρου, που είναι δηλητηριώδες σε περιεχόμενο, εισέρχεται στους πνεύμονες. Περιέχει χημικές ουσίες, ρητίνες, σκόνη και άλλα τοξικά συστατικά. Σταδιακά, ένας μεγάλος αριθμός από αυτούς συσσωρεύεται στον πνευμονικό ιστό.
Ο βήχας κατά τη διακοπή του καπνίσματος είναι μια προστατευτική αντίδραση που στοχεύει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Σε ένα υγιές άτομο, μια τέτοια αντίδραση εκδηλώνεται πάντα, αλλά στους καπνιστές, υπό την επίδραση του εισπνεόμενου καπνού του τσιγάρου, αυτή η διαδικασία εμποδίζεται.
Σημείωση! Στους ιστούς της ανώτερης αναπνευστικής οδού υπάρχουν επιθηλιακές βλεφαρίδες, οι οποίες, όταν εισέρχονται σε παθολογικά σωματίδια, προκαλούν βήχα, αποτρέποντας έτσι τη δηλητηρίαση του σώματος.
Ο βήχας όταν εμφανίζεται η διακοπή του καπνίσματος λόγω της αποκατάστασης της λειτουργικότητας των βρογχικών βλεφαρίδων. Στην αρχική περίοδο μετά τη διακοπή του καπνίσματος, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από βίαιες κρίσεις βήχα. Αυτή η διαδικασία θεωρείται φυσική, καθώς ο εθισμός οδηγεί σε φλεγμονώδεις διεργασίες στην βλεννογόνο μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, τα πτύελα συσσωρεύονται στους βρόγχους και ο πνευμονικός ιστός μπορεί να προσβληθεί από τοξίνες. Τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος την ώρα του βήχα αυτοκαθαρίζονται.
Πόσο διαρκεί ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Διαταραχές της αναπνοής παρατηρούνται στους περισσότερους ανθρώπους που έχουν κόψει πρόσφατα το κάπνισμα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τέτοιες εκδηλώσεις δεν εμφανίζονται. Ο βήχας συνήθως δεν είναι πρόβλημα για άτομα που έχουν καπνίσει τσιγάρα εξαιρετικά σπάνια ή που έχουν μικρή εμπειρία.
Αλλά πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει ένας βήχας σε πρώην καπνιστές εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- διάρκεια της περιόδου καπνίσματος·
- αριθμός διαλειμμάτων καπνίσματος ανά ημέρα (αριθμός τσιγάρων που καπνίζονται ανά ημέρα).
- η παρουσία συνοδών ασθενειών ·
- ο βαθμός έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου·
- την ηλικία του ασθενούς·
- έχουν άλλες κακές συνήθειες.
Δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία για το πώς πρέπει να είναι ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος και πόσο διαρκεί αυτή η περίοδος. Η ανάρρωση συμβαίνει διαφορετικά και μεμονωμένα για τον καθένα.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εάν προέκυψαν προβλήματα αναπνοής μετά τη διακοπή του καπνίσματος, το αναπνευστικό σύστημα αποκαθίσταται πλήρως μετά από 1-3 μήνες. Ωστόσο, εάν η εμπειρία του καπνίσματος είναι μεγαλύτερη από 10 χρόνια, το πρόβλημα μπορεί να γίνει χρόνιο.
Συνήθως, ακόμη και με έντονο βήχα, θα πρέπει να παρατηρούνται βελτιώσεις με τη μορφή μείωσης της έντασης και της συχνότητας των επιθέσεων μετά από 2-3 εβδομάδες. Εάν η κατάσταση δεν αλλάξει μετά από ένα μήνα, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Τύποι βήχα μετά τη διακοπή του καπνίσματος
Σε άτομα που έχουν κόψει το κάπνισμα, δίνεται μεγάλη σημασία στη φύση του βήχα. Τα παθολογικά συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν επιπλοκές που έχουν προκύψει μετά το κάπνισμα.
Το είδος του βήχα που εκδηλώνεται μετά την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας, σύμφωνα με ιατρικές πληροφορίες:
- βρεγμένος;
- στεγνός;
- με εκκρίσεις.
Ο υγρός βήχας είναι μια αντανακλαστική απόρριψη πυώδους βλέννας (πτυέλων) που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες ή τους αεραγωγούς. Μπορεί να υπάρχουν πολύ λίγα πτύελα ή, αντίθετα, η βλέννα εκκρίνεται σε μεγάλες ποσότητες, προκαλώντας ισχυρούς και συχνούς βήχα. Είναι όμως μια απόχρεμψη με απόχρεμψη, η οποία θεωρείται φυσιολογική.
Η υποψία παθολογικής διαδικασίας στα αναπνευστικά όργανα κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά τη διακοπή του τσιγάρου προκαλεί ξηρό βήχα. Δυσκολίες με την εξώθηση των πτυέλων εμφανίζονται όταν υπάρχει απώλεια της δραστηριότητας των βλεφαρίδων ινών, καθώς και βρογχικές ασθένειες που συνοδεύονται από οίδημα.
Ο ξηρός βήχας κατά τη διακοπή του καπνίσματος πρέπει να αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Η έλλειψη θεραπευτικής υποστήριξης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές: μέθη, σπασμωδική δύσπνοια, σχηματισμό τοξινών στους πνεύμονες και άλλα.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους πρώην καπνιστές είναι τα πτύελα «με ακαθαρσίες» Εάν την ώρα της παραγωγής πτυέλων απελευθερωθεί καφέ ή μαύρη βλέννα ή αίμα μαζί με τα πτύελα, απαιτείται επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.
Η παθολογική έκκριση μπορεί να υποδεικνύει σοβαρές βλάβες των βρογχικών τοιχωμάτων, του πνευμονικού ιστού και της τραχείας. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του αναπνευστικού που δεν επουλώνονται λόγω της συνεχούς εισροής τοξινών, οδηγώντας σε μόλυνση που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα στις κατεστραμμένες περιοχές.
Σπουδαίος! Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή αναπνευστικές ασθένειες (φυματίωση, καρκίνος, κίρρωση και άλλα). Καθώς η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα, τα συμπτώματα γίνονται θαμπά, αλλά μόλις ένα άτομο αποφασίσει να σταματήσει τη συνήθεια, η παθολογία αρχίζει να εκδηλώνεται έντονα.
Τι να κάνετε πρώτα - πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση;
Για τους ανθρώπους για τους οποίους το κάπνισμα είναι από καιρό μια καθημερινή συνήθεια, η διακοπή του τσιγάρου φαίνεται αδύνατη, αλλά αν ένα άτομο ωστόσο το αποφασίσει, θα πρέπει να περάσει μια δύσκολη περίοδο ανάρρωσης.
Το πιο δύσκολο είναι η ψυχολογική λαχτάρα, την οποία λίγοι μπορούν να αντιμετωπίσουν. Η κατάσταση επιδεινώνεται από κρίσεις βήχα. Πολλοί καπνιστές γνωρίζουν ότι αν «φουσκώσετε» ξανά, η αναπνοή σας θα ανακάμψει. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ανακουφιστεί η κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες.
θεραπευτική προσέγγιση
Οι συνεχείς κρίσεις βήχα προκαλούν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα και μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη ζωή ενός ατόμου. Για την ανακούφιση της κατάστασης του καπνιστή, συνιστάται η λήψη φαρμάκων που έχουν αποχρεμπτική και ηρεμιστική δράση.
Σημείωση! Μετά τη διακοπή του τσιγάρου, δεν συνιστάται η χρήση αντιβηχικών φαρμάκων, η χρήση των οποίων μπορεί να προκαλέσει πνευμονικό απόστημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ο ασθενής κόβει το κάπνισμα, για να διευκολυνθεί η αφαίρεση των πτυέλων, ο γιατρός συνταγογραφεί σκευάσματα της βλεννολυτικής ομάδας.
Μπορείτε να επιταχύνετε τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες λαμβάνοντας εντεροροφητικά.
Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του βήχα και την παρουσία πιθανών παθήσεων του αναπνευστικού, μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιισταμινικά, ανοσοτροποποιητικά και αντιβιοτικά.
λαϊκές μεθόδους
Η θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών που ενοχλούν μετά τη διακοπή του μακροχρόνιου καπνίσματος μπορεί να συμπληρωθεί με λαϊκές θεραπείες. Η χρήση εναλλακτικών ιατρικών μεθόδων πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με την έγκριση ειδικού και αφού επιβεβαιωθεί η απουσία αλλεργικής αντίδρασης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ και οίδημα των αεραγωγών.
Μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα και την ένταση του βήχα εάν χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία:
- Γάλα. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή σόδα σε ζεστό γάλα. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα.
- σιρόπι κρεμμυδιού. Τα κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους τα τρίβουμε στον τρίφτη (ψιλά) και τα ανακατεύουμε με δύο ποτήρια ζάχαρη. Το φάρμακο πρέπει να υπάρχει για τουλάχιστον τρεις ώρες. Μετά από αυτό - βάλτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει την κατάσταση του σιροπιού. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αυγολέμονο πρόπολης. Ο κρόκος του αυγού αλέθεται και χτυπιέται με μέλι. Στο μείγμα προστίθενται 2 σταγόνες υγρής πρόπολης. Κλείνουμε το καπάκι σε ένα μικρό βαζάκι και το βάζουμε στο ψυγείο. ποτό 10 ml. δύο φορές την ημέρα.
- φυτική παρασκευή. Ταιριάζει χαμομήλι, υπερικό, φασκόμηλο ή άγριο δεντρολίβανο. Μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο γρασίδι αχνίζεται με 0, 5 λίτρα. βραστό νερό. Επιμείνετε περίπου μισή ώρα και μετά φιλτράρετε. Πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.
- Αφέψημα σημύδας. Οι θρυμματισμένοι μπουμπούκια σημύδας (1 κουταλιά της σούπας) απλώνονται σε λιωμένο βούτυρο (100 g). Ρίξτε σε ένα δοχείο και σιγοβράστε στη φωτιά για 30-40 λεπτά. Προσθέστε το μέλι αφού κρυώσει. Πάρτε 10 γραμμάρια χρήματα δύο φορές την ημέρα.
Μην κάνετε κατάχρηση της παραδοσιακής ιατρικής, μην κάνετε αυτοθεραπεία και αρνηθείτε τη φαρμακευτική αγωγή. Οι λαϊκές θεραπείες έχουν βοηθητικό αποτέλεσμα και σε σοβαρές παθολογικές διεργασίες μπορεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματικές.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό
Μετά τη διακοπή του τσιγάρου, ακόμη και ένα άτομο που έχει καπνίσει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα ακόλουθα συμπτώματα αρχίσουν να ενοχλούν:
- Οι κρίσεις βήχα είναι πολύ συχνές και προκαλούν έντονο πόνο στο στήθος.
- η απόχρεμψη από τα πτύελα συνοδεύεται από απελευθέρωση αίματος ή θρόμβων σκοτεινής βλέννας.
- σφύριγμα και συριγμός ακούγονται κατά την αναπνοή.
- εμφανίζεται δύσπνοια.
- με βαθιές αναπνοές υπάρχει ένας οξύς, βασανιστικός πόνος στο στήθος.
- υπάρχει μια γενική αδυναμία του σώματος.
Οποιεσδήποτε παθολογικές εκδηλώσεις σε κατάσταση υγείας αποτελούν σήμα για επίσκεψη σε ειδικό. Καλό είναι να ληφθούν άμεσα μέτρα για τη διακοπή του καπνίσματος, καθώς οι συνέπειες του καπνίσματος μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.
συμπέρασμα
Ο βήχας μπορεί να αρχίσει να βασανίζει τους καπνιστές όταν καπνίζουν και να γίνει ένα σήμα ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από μια κακή συνήθεια. Μετά τη διακοπή του καπνίσματος, οι κρίσεις βήχα μπορεί να ενταθούν, αλλά αυτή η φάση ανάρρωσης πρέπει να υπομείνει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από 2 έως 3 εβδομάδες. Φυσικά, απαιτείται περισσότερος χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση, αλλά το βασικό στάδιο του καθαρισμού του σώματος έχει ήδη ολοκληρωθεί.
Μετά τη διακοπή του καπνίσματος, οι ειδικοί συνιστούν να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε διάγνωση για να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν επιπλοκές από τον εθισμό και, εάν είναι απαραίτητο, να υποβληθείτε στην απαραίτητη θεραπεία.